Med gode og velforberedte instruktører på alle hold, sikrer vi dig en god og stemningsfyldt træning med højt humør og et godt udbytte! Har du spørgsmål til holdene, er du altid velkommen til at spørge vort personale eller henvende dig på hurup@sportogfitness.dk
Med vores app kan du nemt og let booke dig på vores mange holdaktiviteter. Du logger ind med dit medlemsnummer og de 4 første cifre i dit cpr-nummer. Har du ikke dit medlemsnummer, så skal du blot henvende dig til receptionen eller skrive en mail til hurup@sportogfitness.dk. Du kan hente app’en her.
TRX/SLYNGETRÆNING
Styrketræning med din egen kropsvægt!
Få trænet hele kroppen, sjovt og effektivt.
Særligt effektivt for din balance, muskelbalance og core…
Senior Træning
Bevar din styrke og mobilitet gennem hele livet!
Alle kan få mere muskelmasse og dermed mere styrke! Uanset hvornår du starter kan du få udbytte af træningen.
Få stærkere knogler og forebyg faldskader….
